“Andropausia” es un término coloquial para describir cambios hormonales en varones cis que suelen aparecer a partir de los 45–50 años. No es una “pausa” brusca como la menopausia y no implica que todos los hombres la atraviesen igual.
Elementos centrales:
1. Disminución gradual de testosterona.
2. Cambios asociados: menor energía, reducción de masa muscular, aumento de grasa abdominal, cambios en el deseo sexual, puede haber pérdida de erección, variaciones del estado de ánimo o del sueño.
3. Variabilidad alta: en muchas personas no genera síntomas relevantes; en otras sí.
Conceptualmente, en medicina se prefiere “hipogonadismo de inicio tardío” porque la caída hormonal es lenta, no súbita.
¿Qué es la andropausia?
- Es la disminución lenta y progresiva de la producción de testosterona en los hombres con el paso de los años.
- A diferencia de la menopausia femenina, la andropausia no implica una interrupción completa de la función hormonal, sino un descenso gradual que puede pasar desapercibido al principio.
- Los niveles de testosterona pueden disminuir alrededor del 1% anual después de los 30 años.
Síntomas comunes
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Físicos:
Fatiga, falta de energía, disminución de la masa muscular y la fuerza, aumento de grasa corporal y posible pérdida de densidad ósea.
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Sexual:
Disminución del deseo sexual y dificultades para lograr y mantener una erección.
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Psicológicos y anímicos:
Irritabilidad, depresión, cambios de humor y falta de motivación.
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Otros:
Alteraciones del sueño, como dificultad para conciliarlo o despertarse frecuentemente.
Factores y tratamiento
- El envejecimiento es la causa principal, pero factores como el estrés, la obesidad, el consumo de alcohol y tabaco también pueden acelerarla.
- Se recomienda consultar a un especialista si se presentan síntomas, como un uroandrólogo.
- El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre para medir los niveles de testosterona y evaluar la situación de la próstata.
- Los tratamientos pueden incluir terapia de reemplazo hormonal, así como cambios en la dieta y la actividad física.
